День 31

Привет)))) Честно говоря думала что пропущу отчет. Я сегодня "ни рыба, ни мясо" как говорится. Чувствую себя что-то не очень( И хотя все делала, но как-то через силу. Вот сейчас уснула прямо с книгой, каким-то чудом открыла глаз и увидела что уже время отчета. Думала не буду вставать, но потом пересилила себя и поднялась. 

Я попыталась расписать подробнее как и по каким дням буду отчитываться за конкретные цели. Несколько целей растянуты на неделю, то есть выполнение их будет выполняться не в конкретный день, а по мере возникновения свободного времени. Отчитываться за них я буду каждое воскресенье. Их пометила сиреневым цветом.

Юля дала мне задание на неделю: творчество и спорт.

1. Здоровье

Зарядка для глаз 3 раза в день. 

Витамины. Закончила курс!

На протяжении месяца капли для глаз. 

2. Спорт

20 минут занятий каждый день

50 приседаний

Сегодня с эти особенно тяжело было. Если бы спорт не был заданием Юли, наверное профилонила бы. А так пришлось делать)

3. Красота

Подбор вещей на завтра с вечера

Маска для волос 1 раз в неделю. ЧЕТВЕРГ!

Лосьон для тела. 2 раза в неделю. 2/2.

4. Порядок в доме/FlyLady

Понедельник - Моя комната

Вторник - Зал

Среда - Весь дом (пропылесосить, окна, полы и т.д.)

Четверг - Спальня родителей/Прихожая

Пятница - Коридор/Ванная комната

Суббота - Кухня

Воскресенье - Отдых)))

5. Образование

Английский 2 раза в неделю. 

Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

Написала сопроводительное письмо по университетскому заданию.

6. Рецензии
Писать рецензии в течении 3 дней после прочтения книги

Итог цели буду подводить следующим образом. В день когда дочитаю книгу, пишу об этом знаменательном событии сюда. И в течении 3 дней обязуюсь написать рецензию и подтвердить выполнение ссылкой на нее в основном блоге.

7. Творчество. 
2 часа творчества в неделю

Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

8. Блог/группа ВК

1 обязательный пост в неделю

Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

9. Сон

Вставать до 10 часов утра. 

9:55))))

Инсайт: Я в душ и снова спать)