суббота, 15 февраля 2014 г.

День 31

Привет)))) Честно говоря думала что пропущу отчет. Я сегодня "ни рыба, ни мясо" как говорится. Чувствую себя что-то не очень( И хотя все делала, но как-то через силу. Вот сейчас уснула прямо с книгой, каким-то чудом открыла глаз и увидела что уже время отчета. Думала не буду вставать, но потом пересилила себя и поднялась. 
Я попыталась расписать подробнее как и по каким дням буду отчитываться за конкретные цели. Несколько целей растянуты на неделю, то есть выполнение их будет выполняться не в конкретный день, а по мере возникновения свободного времени. Отчитываться за них я буду каждое воскресенье. Их пометила сиреневым цветом.
Юля дала мне задание на неделю: творчество и спорт.

1. Здоровье
Зарядка для глаз 3 раза в день
Витамины. Закончила курс!
На протяжении месяца капли для глаз. 

2. Спорт
20 минут занятий каждый день
50 приседаний

Сегодня с эти особенно тяжело было. Если бы спорт не был заданием Юли, наверное профилонила бы. А так пришлось делать)
3. Красота

Подбор вещей на завтра с вечера
Маска для волос 1 раз в неделю. ЧЕТВЕРГ!
Лосьон для тела. 2 раза в неделю. 2/2.

4. Порядок в доме/FlyLady

Понедельник - Моя комната
Вторник - Зал
Среда - Весь дом (пропылесосить, окна, полы и т.д.)
Четверг - Спальня родителей/Прихожая
Пятница - Коридор/Ванная комната
Суббота - Кухня
Воскресенье - Отдых)))

5. Образование
Английский 2 раза в неделю
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

Написала сопроводительное письмо по университетскому заданию.
6. Рецензии
Писать рецензии в течении 3 дней после прочтения книги
Итог цели буду подводить следующим образом. В день когда дочитаю книгу, пишу об этом знаменательном событии сюда. И в течении 3 дней обязуюсь написать рецензию и подтвердить выполнение ссылкой на нее в основном блоге.

7. Творчество. 
2 часа творчества в неделю
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

8. Блог/группа ВК
1 обязательный пост в неделю
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

9. Сон
Вставать до 10 часов утра. 

9:55))))

Инсайт: Я в душ и снова спать)

1 комментарий:

  1. Ага, "5 минууут, 5 минууут, это много или мало....."))))) Хитрюга! :Р Я очень рада, что тебя задание Юли немного мотивировало в этот день. Значит - не зря! 1.

    ОтветитьУдалить