Привет)) Я быстро-быстро, так как с учебы пришла поздно, и еще кучу всего нужно сделать. Не успеваю.
Я попыталась расписать подробнее как и по каким дням буду отчитываться за конкретные цели. Несколько целей растянуты на неделю, то есть выполнение их будет выполняться не в конкретный день, а по мере возникновения свободного времени. Отчитываться за них я буду каждое воскресенье. Их пометила сиреневым цветом.
1. Здоровье
Зарядка для глаз 3 раза в день.
Витамины
На протяжении месяца капли для глаз.
2. Спорт
20 минут занятий каждый день
50 приседаний
Сегодня пропустила занятия. Просто сил нет еще и на физические упражнения.
3. Красота
Подбор вещей на завтра с вечера
Маска для волос 1 раз в неделю. ЧЕТВЕРГ!
Лосьон для тела. 2 раза в неделю. 0/2.
4. Порядок в доме/FlyLady
Понедельник - Моя комната
Вторник - Зал
Среда - Весь дом (пропылесосить, окна, полы и т.д.)
Четверг - Спальня родителей/Прихожая
Пятница - Коридор/Ванная комната
Суббота - Кухня
Воскресенье - Отдых)))
Быстренько полетела по самым верхам.
5. Образование
Английский 2 раза в неделю.
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время. Сижу занимаюсь как раз.
6. Рецензии
Писать рецензии в течении 3 дней после прочтения книги
Итог цели буду подводить следующим образом. В день когда дочитаю книгу, пишу об этом знаменательном событии сюда. И в течении 3 дней обязуюсь написать рецензию и подтвердить выполнение ссылкой на нее в основном блоге.
Выделять пару часов в неделю на квиллинг работы
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время.
8. Скрап
Одна страничка/открытка/любая другая работа в неделю. На крайний случай нарисованный скетч для задуманной работы тоже считается.
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время.
9. Блог/группа ВК
1 обязательный пост в неделю
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время.
10. Сон
Вставать до 10 часов утра.
6:30. Когда проснулась, с радостью обнаружила что уже светало. Урраа!! Больше не нужно вставать в темноте)))
Инсайт: Ужасно устала и жду завтрашнего вечера, когда можно будет расслабиться перед выходным)
Ну вот, снова в бой, снова усталость :(
ОтветитьУдалитьВычитаю тебе только спорт, ибо Флай ты вроде бы сделала хоть чуть-чуть? Как сама считаешь?
Отчет с 0,87. Ай-яй. Не забудь посмотреть новое задание недели!