Привет! По прежнему не высовываю нос из дома. Метель, ветер, гололед. А я под ветер спать почти не могу. Уже устала от бессонных ночей. Завтра на учебу опять не пойду. Не понимаю почему у нас не отменят занятия на несколько дней. Почти везде это уже сделали, а у нас только пары сократили. у я решила что идти туда в такую погоду ,себе дороже получится.
Я попыталась расписать подробнее как и по каким дням буду отчитываться за конкретные цели. Несколько целей растянуты на неделю, то есть выполнение их будет выполняться не в конкретный день, а по мере возникновения свободного времени. Отчитываться за них я буду каждое воскресенье. Их пометила сиреневым цветом.
Марина дала мне заданием недели пункты о лосьоне для тела и каплях.
1. Здоровье
Зарядка для глаз 3 раза в день.
Витамины
На протяжении месяца капли для глаз. Капать нужно на ночь, поэтому получается что отчитываюсь вчерашним днем.
2. Спорт
20 минут занятий каждый день
50 приседаний
3. Красота
Подбор вещей на завтра с вечера
Маска для волос 1 раз в неделю. ЧЕТВЕРГ!
Лосьон для тела. 2 раза в неделю. 1/2.
4. Порядок в доме/FlyLady
Понедельник - Моя комната
Вторник - Зал
Среда - Весь дом (пропылесосить, окна, полы и т.д.)
Четверг - Спальня родителей/Прихожая
Пятница - Коридор/Ванная комната
Суббота - Кухня
Воскресенье - Отдых)))
Так как вчера работала и сегодняшнему заданию, оставляю среду зеленой.
5. Образование
Английский 2 раза в неделю.
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время. 6. Рецензии
Писать рецензии в течении 3 дней после прочтения книги
Итог цели буду подводить следующим образом. В день когда дочитаю книгу, пишу об этом знаменательном событии сюда. И в течении 3 дней обязуюсь написать рецензию и подтвердить выполнение ссылкой на нее в основном блоге.
Хандрю( Писать ничего не хочется, даже почти законченную рецензию не завершила. Сейчас буду переступать через себя и писать. Если вдруг что ссылку кину.
Выделять пару часов в неделю на квиллинг работы
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время.
8. Скрап
Одна страничка/открытка/любая другая работа в неделю. На крайний случай нарисованный скетч для задуманной работы тоже считается.
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время.
9. Блог/группа ВК
1 обязательный пост в неделю
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет в течении недели, в свободное время.
10. Сон
Вставать до 10 часов утра.
8:00. Все равно спать нормально не могу. Так что встала в 8 и пошла на кухню готовить.
Инсайт: Посмотрела "Голодные игры. И вспыхнет пламя". Как-то так получилось что я только сейчас добралась до него, а ведь люблю все книги.
Надеюсь погода скоро нормализуется, потому что от недосыпа я похожа на привидение и настроения все еще нет. Подымаю его болтовней с сестрами, чтением и музыкой. Над привычками работаю "через не хочу"., потому что хандра пройдет и все снова будет отлично)
Хорошо,ч то хоть хочу "через не хочу" осталось)) Ленок, вернется скоро солнце, вернется! И хорошее настроение вместе с ним! Тем более, что и в зимней погоде можно хоть один плюс найти, я думаю))
ОтветитьУдалитьОтчет с 1 засчитываю, не тяни с недельными пунктами!))