понедельник, 27 января 2014 г.

ДЕНЬ 12. Погода ужасная!

Привет-привет))) Сегодня был первый учебный день. Сразу четыре пары сложно, но весло))) Как оказалось самое сложное было добраться до дома. Ситуация с сильным ветром и гололедом ухудшилась ледяной крупой с неба. Которая очень больно бьется по лицу. Пока дошла до дома, с меня семь потом сошло (похлеще тренировки). Мне же падать категорически нельзя, поэтому шла в ужасно напряженном состоянии пытаясь контролировать каждую мышцу на теле и сохранить равновесие. В итоге ужасная боль в спине, плюс головная боль. Чувствую себя ужасно и судя по тому что происходит на улице, завтра никуда не пойду. Здоровье дороже. 
Я попыталась расписать подробнее как и по каким дням буду отчитываться за конкретные цели. Получается что 2 цели у меня еще не вступили в силу. Они помечены синим. Несколько целей растянуты на неделю, то есть выполнение их будет выполняться не в конкретный день, а по мере возникновения свободного времени. Отчитываться за них я буду каждое воскресенье. Их пометила сиреневым цветом.
Марина дала мне заданием недели пункты о лосьоне для тела и каплях. Начну с завтрашнего дня. 

1. Здоровье
Зарядка для глаз 3 раза в день
Витамины
На протяжении месяца капли для глаз. Пока эта цель на стадии ожидания.  Как начну, сразу сообщу)

2. Спорт
20 минут занятий каждый день
50 приседаний
С горем пополам осилила 40 приседаний и вместо 20 минут занятий 15. Хотелось вообще бросить и не делать сегодня, но пересилила себя и сделала. 

3. Красота
Подбор вещей на завтра с вечера
Маска для волос 1 раз в неделю. ЧЕТВЕРГ!
Лосьон для тела (сначала выбрать подходящий и прикупить))) Цель  в режиме ожидания лосьона. На днях куплю, тогда и старую)

4. Порядок в доме/FlyLady

Понедельник - Моя комната
Вторник - Зал
Среда - Весь дом (пропылесосить, окна, полы и т.д.)
Четверг - Спальня родителей/Прихожая
Пятница - Коридор/Ванная комната
Суббота - Кухня
Воскресенье - Отдых)))

Просто протерла пыль и сложила разбросанные вещи. 
5. Образование
Английский 2 раза в неделю
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

Ааааааааааааааааааа. Вот здесь теперь пробелов не будет, так как начались занятий в универе и в первый же день английский. Задали кучу всего на самостоятельно изучение. Так что скоро будет все зелененькое)

6. Рецензии
Писать рецензии в течении 3 дней после прочтения книги
Итог цели буду подводить следующим образом. В день когда дочитаю книгу, пишу об этом знаменательном событии сюда. И в течении 3 дней обязуюсь написать рецензию и подтвердить выполнение ссылкой на нее в основном блоге.

Дописываю Вчера так и не осилила. Там целая поэма))))
Дополняю: Рецензию написала, правда у нас уже почти полночь)))) Вот здесь можно почитать. Там еще много болтовни о выборе книг)))))))

7. Квиллинг
Выделять пару часов в неделю на квиллинг работы
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 


8. Скрап
Одна страничка/открытка/любая другая работа в неделю. На крайний случай нарисованный скетч для задуманной работы тоже считается.


9. Блог/группа ВК
1 обязательный пост в неделю
Итог этой цели буду подводить в конце недели, то есть каждое воскресенье. Так как выполняться она будет  в течении недели, в свободное время. 

10. Сон
Вставать до 10 часов утра. 

6:30 - это вам не шуточки))))

Инсайт: Сил нет совсем, чувствую себя так как будто вагоны разгружала. Еще и в универе намерзлись, там в такие морозы всегда холодно. Отогревались чаем и кофе, но все равно замерзаем сидеть на парах практически без движения. 

2 комментария:

  1. Так, я тебе всё равно 4 пункт засчитываю, хоть он и красный))) Итого - 1!
    Ой, береги себя, Ленок! Действительно, сейчас очень травмоопасное время!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. ой, это я случайно выделила таким. Собиралась зелененьким))))))

      Удалить